気分が乗っているときはどこまでも歩けそうなのに、気分が乗らないと退屈に感じしてしまうことがありますよね。そんなとき音楽を聴くという方法もありますが、おすすめなのがオーディオブックを聴きながら歩く「耳活ウォーキング」です。
好きな作品を聴きながら歩くことでモチベーションが高まり、「もっと聴き進めたい」というモチベーションが高まり、いつもよりも長く歩けるなどの効果も期待できます。そんな耳活ウォーキングのキャンペーンが開催中ということで、どのようなキャンペーンなのか、詳しくご紹介していきます。
1万人が参加する人気ウォーキングキャンペーン
耳活ウォーキングでは、書籍を音声化した「オーディオブック」を聴きながら歩きます。物語が頭の中で繰り広げられるので、退屈に感じることなく、むしろ作品の先を知りたくて、いつも以上に歩けてしまうなどの効果が期待できるウォーキング方法になります。
さらにオトバンクが関西福祉科学大学と行った研究では、オーディオブックを聴きながら体を動かすことで認知症対策の脳トレーニングと同等の脳血流活性作用がみられることも明らかになっており、普段のウォーキングがより健康的なものになります。
そんな耳活ウォーキングをもっと多くの人に知ってもらうために開催されるのが「耳活ウォーキングキャンペーン」で、初開催となった2023年には合計11,229人が参加する大イベントになっています。実際にキャンペーンに参加した人たちの声をご紹介します。
耳活ウォーキング体験ユーザーの声
- 思ったよりも長距離を歩くことができた
- ウォーキングと読書を両方習慣にすることができた
- 歩きながら聴くことで、内容がより頭に入った
ウォーキングをはじめたものの、継続するモチベーションが続かないという人は、キャンペーンに合わせてオーディオブックのあるウォーキングを始めてみてはいかがでしょう。
耳活ウォーキングを実施される際は、オーディオブックのボリュームを周囲の音も聞こえる程度に設定した上で、決められた交通規則を守り、安全やマナーに十分な配慮をお願いします。
キャンペーン企画担当者のコメント
昨年にも開催し、好評をいただきました「耳活ウォーキング」キャンペーン。「オーディオブックを聴く距離も頻度も上がったため、普段行かないところまでも歩いてみました。」「運動を習慣づけるとても良いきっかけになりました。」などの嬉しいお声をたくさん頂戴いたしました。
今年も皆様に楽しく「耳活ウォーキング」を体験いただきたい、と本キャンペーンを企画してまいりました。普段からウォーキングのお供にオーディオブックを聴いてくださっている方はもちろん、運動不足にお悩みの方やオーディオブックの利用シーンを増やしたい方など、本キャンペーンをきっかけに「耳活ウォーキング」に興味を持っていただけたら幸いです。
キャンペーン対象オーディオブック
「耳活ウォーキング2024」では、キャンペーン対象オーディオブックとして、3つのウォーキングシーンごとにおすすめの本がラインナップされています。自分の目標や好みに合わせて、耳活ウォーキングで聴くオーディオブックをお選びください。
こつこつ耳活ウォーキング
最寄り駅や近くのスーパーやドラッグストアまでなど、30分程度のウォーキングを日々の生活の中で行いたい人のために、1章が短く、少しずつ聴き進めることができるオーディオブックがラインナップされています。
のんびり耳活ウォーキング
天気がいい日に1〜2時間程度ウォーキングしたいときにぴったりの、1トラックが30～40分程度になる作品中心のラインナップとなっています。近くの公園のウォーキングコースや2駅先までのウォーキングにおすすめです。
がっつり耳活ウォーキング
オーディオブックに夢中になると、想像以上に長距離を歩けてしまうことも。気合を入れて歩く日や、ウォーキングが習慣化してきた方のために、世界観にどっぷりと浸れる長編作品中心の選書となります。
耳活ウォーキング2024 キャンペーン概要
開催期間：2024年5月17日（金）〜6月16日（日）
キャンペーンWebサイト：https://special.audiobook.jp/mimikatsu2024
エントリー方法：対象作品を聴くと自動的にエントリー
●プレゼント
耳活ウォーキング2024キャンペーン対象のオーディオブック1冊読了ごとに、audiobook.jpアプリでオーディオブックの購入に使える150コインがプレゼントされます（最大10冊、1500コインまで）。さらに1冊以上読了した方の中から抽選で10名様に、audiobook.jpオリジナルサコッシュがプレゼントされます。
