福岡県直方市が市民の健康寿命の延伸を図るために、福智山ろく花公園内でウォーキング講習「おさんぽ講座」を開催します。対象は直方市民限定ですが参加費は無料。ウォーキングの基本を学べるだけでなく、体組成測定、血管年齢測定、ベジチェックを通じて健康状態や栄養状態を把握できます。
開催日は2025年3月19日。早春の風を感じながら、椿寒桜が見ごろを迎え、野鳥などの豊かな自然を感じられる福智山ろく花公園を歩いてみませんか。
講座内容
- 福智山ろく花公園内でウォーキング講習
- 体組成測定、血管年齢測定、ベジチェックを通じて健康状態や栄養状態の把握
- ふくおか健康ポイントアプリのポイント付与やアプリに関する相談会
※雨天時は、研修室内で実施
講師
健康運動指導士 武友 寛さん
直方市在住のトライアスロン競技の元日本代表選手。
現在も現役のトライアスロン選手である一方、健康運動指導士としても活動しており、多くの自治体で健康指導を行っています。
対象者： 直方市に在住の１８歳以上の人
開催日時： 2025年3月19日（木） 9:30～12:00
開催場所： 福智山ろく花公園 (永満寺1498)
参加料： 無料（損害保険料・入園料は主催者が負担）
募集人数： 先着３０人
募集期間： 2025年2月12日～3月5日
申込方法： 電話（25‐2115）、電子申請
