【吹田市民限定】市民の健康寿命を伸ばすための「健都ウォーキングワークショップ」が参加者募集中

2024年12月18日

大阪にある吹田市は、市民が元気で長生きできるよう、更なる健康づくりと地域医療体制の充実を図っており、府内でも市民の平均寿命と健康寿命はともに高水準にあります。そんな吹田市が、市民にもっと健康的になってもらうためのウォーキングイベント『健都ウォーキングワークショップ』を開催します。

開催日は2025年1月18日（土）と1月25日（土）の2回。足の力の計測を行って、そのデータをもとにウォーキングを行うイベントです。各回50名限定で、応募が多い場合には抽選になります。ウォーキングを始めてみたいけど、どう歩けばいいのかわからないという人は、ぜひご応募ください。

足の力計測会: ウォーキング姿勢や歩き方の改善をするために、まずは自分を知る必要があります。このため、イベントではまず来場者の足の力を計測し、講師がワンポイントアドバイスしてくれます。
ウォーキング実践: 公園内を講師のアドバイスとともに三拍子ウォーキングを行います。足の力計測会でもらったアドバイスを活かしながらウォーキングできるので、効率のいいウォーキングができるようになります。

日程/場所	1月18日（土）健都市レールサイド公園 1月25日（土）万博記念公園 ※雨天時は翌日（1月19日（日）・1月26日（日））開催に変更します。
料金	無料 1月25日は万博記念公園の入園料（大人260円・小中学生80円）が必要です。
時間	12:00-16:00 ※参加者の受付は11:30から行います。
講師	山口マユウさん
対象	吹田市民対象（小学生は要保護者同伴）
定員	各回50名（事前抽選制）
申込期間	2024年12月16日（月）〜2025年1月5日（日）
URL	https://www.city.suita.osaka.jp/shisei/1018880/1028651/1036616/1036764.html