ウォーキングは比較的負荷の軽い運動ですが、ある程度の筋肉がないと長い時間歩くのは大変です。だからできることなら補強のための筋トレをするのが理想なのですが、筋トレといっても何をしていいかわからない人や、そんな時間がないという人もいるはず。
そんな人のために座っているだけでトレーニングになる「歩トレパッド」が登場しました。「千葉真子ランニングメソッド」が凝縮されたオートプログラムが搭載されており、しっかりと鍛えられるといった特徴があります。価格は税込みで19,800円。座り仕事が多い人におすすめのアイテムです。
座るだけだから誰でも簡単に鍛えられる
歩トレパッドはいわゆるEMSトレーニングができるアイテムなのです。ただ、一般的なEMSトレーニングと違って「温感機能」が搭載されており、冷えやすい下半身の筋肉（ヒップ、太もも、ふくらはぎ、足裏）を温めながら、効率的に鍛えることができます。
最新のEMS技術として「スイッチブーストテクノロジー」を搭載。バランスよく広範囲の筋肉にEMS刺激を与えるのと同時に、低・中・高周波の最大51種類の多彩な刺激を組み合わせることで、心地よい刺激でありながら、常に筋肉を収縮させ、短時間で効果的なトレーニングを実現しています。
難しいことはよくわからないという人もいるかと思いますが、歩トレパッドに座ったり、足を置いたりして使うだけで、下半身の筋肉を効率的に鍛えられるとアイテムだということだけ頭にいれておきましょう。ちなみに腰や太ももに当てて使うことも可能です。
嬉しいのはコードレスタイプということで、ベッドの上でも作業机でも使えますし、ソファでテレビを観ながら筋トレをすることもできます。持ち運びもできるので、職場で周りにバレずに筋トレするといった使い方も可能です。もっと筋肉を付けたいと考えている人は、歩トレパッドのある生活を始めてみてはいかがでしょう。
歩トレパッド 商品概要
| 商品名 | ジョグフット 歩トレパッド（アルトレパッド） |
| メーカー直販価格 | 19,800円（税込） |
| カラー | ピンク、ブラック |
| サイズ | 約W305×D370×H28mm |
| 重量 | 約210g（本体＋パッド） |
| セット内容 | 本体、パッド、収納ポーチ リモコン（テスト電池 CR2025付）、電源アダプター 充電用ケーブル、取扱説明書（保証書付） |
