自分の体を自分が思うように動かせていますか？人間の体は思った以上に繊細で、細かい動きができる反面、使っていないとさまざまな機能が失われていきます。たとえば足の指でモノを掴むことはできますか？毎日ウォーキングをしている人でも、意外と苦戦するかもしれません。
それは、足の指を使うことをしてきていないからです。歩くときもシューズに任せて地面を掴んでいないから、足の指を思うように動かせなくなります。それを改善するには裸足で歩くのが理想ですが、裸足で歩けるける環境はそれほど多くありません。そこでおすすめしたいのが「Vibram FiveFingers YAMAP別注 V-トレック」です。
しっかりと地面を掴みながら歩けるようになる
Vibram FiveFingers YAMAP別注 V-トレックは、ヤマップとBarefootinc Japanが連携して作られた五本指シューズで、自然の中を歩くことがもっと楽しくなるようにデザインされています。ソールの厚みはたった4ミリしかなく、しっかりと地面を感じることができます。
しかも一般的なシューズのように乱暴に着地をすると痛くなるため、ウォーキングの着地が自然と優しくなるといった効果も期待できます。五本指ですので、指を使って地面を掴むという感覚も身に付きやすく、これを履いて歩き続けるだけで、足の指を自分で自由に動かせるようになります。
- 転倒しにくくなる
- 速く歩けるようになる
- 歩く姿が美しくなる
Vibram FiveFingers YAMAP別注 V-トレックを履いて歩くと、このような効果も期待できます。限りなく裸足に近い感覚で歩けるので、筋肉もついてきて基礎代謝がアップし、見た目がスリムになります。少し履きにくいことを除けば健康面でのデメリットがひとつもありません。
ただし、いきなりVibram FiveFingers YAMAP別注 V-トレックを履いて長い距離を歩くと、筋肉を傷めてしまう可能性があるので、筋力が弱いと自覚しているなら、最初は500mくらいからはじめて、徐々に距離を伸ばしていく必要があります。
それでもVibram FiveFingers YAMAP別注 V-トレックを履いて、普通にウォーキングできるようになれば、これまで退屈に感じていたウォーキングが楽しくなります。さらにハイキングコースなどの不整地を歩くと、地球を感じられるようになって、心も穏やかになっていきます。
一般的なウォーキングシューズよりも高額ですので、購入するか迷うかもしれません。でもそれに見合うだけの楽しさと健康的な体を手に入れることができるので、ウォーキングをもっと深く楽しみたいという人は、ぜひヤマップストアにてVibram FiveFingers YAMAP別注 V-トレックをお求めください。
Vibram FiveFingers YAMAP別注 V-トレック 商品概要
| 商品名 | Vibram FiveFingers YAMAP別注 V-トレック |
| カラー | ブラウン |
| サイズ | Men’s：M40〜M44 Women’s：W37〜40 ※0.5cm刻み |
| 価格 | 20,900円（税込） |
| URL | https://store.yamap.com/features/yamap-v-trek |
