自然共生型アウトドアパーク「フォレストアドベンチャー」とタニタがコラボして、樹上アクティビティで遊ぶ活動量の計測体験を通じて、普段から健康のための行動について意識を高めるためのコラボレーションイベントを開催します。
「フォレストアドベンチャー」の樹上アクテビティティは、1時間程度遊ぶことで30分相当のジョギングと同等の活動量があるとされていますが、イベントでは実際にそれを自分自身で計測し、実感できる内容となっています。事前予約が必要ですが、計測費用は無料で、通常のコース料金だけで計測してもらえます。
運動状態を可視化できアドバイスももらえる
このイベントでは、タニタの両手間計測体組成計での計測後、活動量計を使いながら樹上アクティビティで遊びます。さらに、運動負荷を高められるアクティビティの仕掛けやヒントも紹介してもらえるので、体にしっかり負荷をかけることもできます。
終了後には、アクティビティで消費した活動量の結果とともに、タニタによる日常生活や運動で消費できる活動量の目安や運動を筋肉の強化につなげるための栄養情報も提供してもらえます。
遊びが学びの場になる素敵なイベントですので、家族や友人と一緒に参加してみてはいかがでしょう。
参加者の流れ
- 体組成計で計測
自分の体重・筋肉量・体脂肪率などを計測します - 活動量計を貸与
貸与された活動量計に計測したデータをセットします - 樹上アクテビティティ体験
いつもより運動負荷をかけて進むことができるように運動負荷を増すためのヒントや仕掛けがあります - 計測結果の確認
消費したエネルギー量を確認。日常生活で消費できる活動量と比較し、日常生活でできる運動を考えます - 運動後にお勧めの食品とレシピカード提供
筋肉痛を和らげ、より筋肉UPにつながるためのおすすめ食品とタニタレシピカードを提供してもらえます
「樹上アクティビティ遊びの活動量可視化で健康づくり」概要
日時：2024年11月23日（土）・24日（日）
場所：フォレストアドベンチャー・よこはま
URL：https://foret-aventure.jp/park/fa-yokohama/
人数： 10人×3回（30人限定イベント）
料金：コース料金（60分3,000円・90分4,000円）
※活動量計の貸出と計測は無料
事前にご予約下さい。
